La salle de sport ATP (Athletic Training Performance), située à Tarbes, est l'endroit idéal pour tous ceux qui souhaitent se remettre en mouvement, se dépasser et atteindre leurs objectifs en matière de condition physique. Salle de sport moderne, ATP propose une gamme complète de services, de la préparation physique, des entraînements fonctionnels, des programmes en ligne et un suivi personnalisé, le tout dans une ambiance conviviale.

Chez ATP, les membres sont accompagnés par des entraîneurs qualifiés. Quels que soient leur niveau, ils peuvent améliorer leur condition physique générale. Chaque programme est adapté aux besoins et objectifs individuels. 

La salle de sport ATP, créée par des passionnés

Créée et tenue par deux coaches expérimentés titulaires d’un Master Expert en Préparation Physique et Mentale au STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) de Tarbes, ATP a vu le jour en 2018. 

L’objectif de ses fondateurs est de se concentrer à la fois sur la santé et sur la performance. Ils veulent offrir à tous, sportifs et non sportifs, l’opportunité de prendre soin de son corps et de son mental.  

La salle met en valeur l’importance d’avoir non seulement un corps en bonne santé mais aussi de rester motivé et de minimiser au maximum les risques de blessures grâce à des exercices fonctionnels et circuits d’entraînements variés. 

ATP pour faire rimer sport et plaisir

Et chez ATP, la force réside aussi dans la nouveauté. Chaque entrainement est différent, on ne refait jamais 2 fois les mêmes exercices. Idéal pour se motiver à aller faire du sport, casser la routine des tours de terrain ou d’un parcours de footing monotone et sans surprise ! Variées et ludiques, les sessions d’entrainement aident à progresser et rester motivé.

Les cours sont donnés en petits groupes, ce qui permet à chacun d’être réellement suivi et encouragé. Les entrainements adaptés permettent une progression rapide au sein d’un groupe bienveillant dans une ambiance conviviale. 

Côté équipements, la salle ATP est dotée de matériel moderne. Une large gamme est à disposition : vélos, Vélo Bike Erg, rameur, poulie de musculation, plateau et barre d’haltérophilie, pistes de sprint et athlétisme, haltères, Swissball, rouleau de massage, gilet lesté, barre de tractions, montées de corde, rack à squat, banc de développé couché, pneus, élastiques … Tout ce qu’il faut pour reprendre confiance en ses capacités sportives, s’entrainer et évoluer.

Des programmes de préparation physique en lignes pour s’entrainer

De plus, la salle ATP propose des programmes de musculation en ligne. Le programme ATP Training et le programme Prépa Rugby sont les 2 programmes phares de la salle.

Disponibles sur l’application Strivee à n’importe quelle heure, de n’importe quel endroit, ces programmes offrent une grande liberté à leurs abonnés. 

Ainsi, chacun peut s’entrainer d’où il veut, quand il veut. Finies les contraintes d’emploi du temps et de déplacement : les adeptes de sport suivent des programmes de préparation physique en toute confiance. Là encore, la promesse d’ATP est de maintenir ses abonnés motivés. À chaque jour ses nouveaux exercices, pas de routine !

La facilité de se connecter et de suivre une séance de sport depuis n’importe quel appareil connecté encourage à poursuivre ses efforts. 

A chaque nouvel exercice, une vidéo explicative est fournie de façon à bien comprendre et réaliser les mouvements. 

Le programme de préparation physique ATP Training

Le programme ATP Training est dédié à ceux qui souhaitent développer l’ensemble de leurs aptitudes athlétiques. Il permet d’augmenter sa force, puissance et explosivité. Le tout en interagissant avec une communauté solide : en effet, les abonnés disposent d’un groupe pour pouvoir échanger sur les progressions de chacun et poser des questions directement aux coachs. 

Les retours des abonnés à ces programmes parlent d’eux-mêmes : une meilleure condition physique, une réelle progression tant au niveau de la force que du cardio et surtout sans se sentir découragé ni s’ennuyer. 

Le programme Préparation Rugby : ATP Prepa Rugby

Le programme ATP Prepa Rugby est quant à lui spécifiquement dédié aux joueurs du ballon ovale. Qu’ils soient amateurs, semi-professionnels ou pro, ils ont accès à un programme de préparation physique pour la pratique du rugby, pour pouvoir progresser et développer leur plein potentiel sur les terrains. 

Ces abonnés ne s’entrainent plus à simplement gagner en masse. Non : aujourd’hui, ce n’est plus ce qui est attendu dans le monde du rugby. On veut des joueurs complets, athlétiques et performants. C’est ce qu’offre ce programme ATP Prepa Rugby : les conseils d’un coach expérimenté qui a pu suivre et entrainer des joueurs de haut niveau, des exercices ludiques et variés qui s’adaptent aux saisons des joueurs. 

Les entrainements sont pensés pour pouvoir être effectués sans beaucoup de matériel. Ils aident à faire grandement progresser la coordination, la proprioception, la mobilité, la souplesse tout en faisant gagner en vitesse et puissance. Il n’y a pas forcément à soulever un poids trop important, les entrainements s’adaptent à chaque niveau. 

Ces séances sont toutes accessibles en vidéo de façon à réaliser le bon geste. Nul besoin de sortir pour aller s’entrainer : de chez soi ou d’où l’on veut, on peut s’adonner à ces séances de sport quotidiennes. 

ATP est la salle de sport complète, aux méthodes d’entrainement spécifiques. Cette méthode est accessible à la fois aux personnes vivant dans le Sud-Ouest, à Tarbes, mais aussi à celles et ceux qui souhaitent développer leurs capacités physiques où qu’ils soient dans le monde, grâce aux programmes en ligne !